Sau sinh là giai đoạn mà các chị em phụ nữ phải chịu nhiều sự thay đổi của cơ thể nhất, chính vì thế đây là giai đoạn các chị em nên quan tâm nhiều hơn đến cơ thể của mình. Ngoài vóc dáng, làn da thì việc chăm sóc vùng kín sau sinh hàng ngày cũng là vấn đề vô cùng quan trọng để giúp phái đẹp sống vui khỏe, tránh gặp các bệnh phụ khoa nguy hiểm.
Vậy các chị em nên chăm sóc, vệ sinh, bảo vệ vùng kín sau sinh như thế nào để đảm bảo an toàn?
1.1. Khô âm đạo
Thông thường âm đạo được giữ ẩm và khỏe mạnh là nhờ sự tiết ra chất dịch nhầy ở cửa tử cung nhờ hormon Estrogen, chất dịch này có tác dụng làm bôi trơn âm đạo giữ cho âm đạo không bị khô, giúp bảo vệ các mô âm đạo khỏi bị tổn thương và tránh nhiễm trùng trong quá trình sinh hoạt vợ chồng.
Sau khi sinh, đa phần hàm lượng hormon Estrogen ở nhiều chị em giảm xuống nhiều. Dấu hiệu chung của bệnh là chất dịch nhờn ở âm đạo ít, trong quá trình quan hệ có cảm giác nóng rát, đau và khó quan hệ, điều này gây ảnh hưởng đến đời sống thường ngày.
1.2. Vùng kín bị thâm đen
Vùng kín thâm đen là tình trạng khá phổ biến ở chị em sau sinh. Nguyên nhân cũng là do sự thay đổi nội tiết thất thường trong thân thể. Nhiều chị em cảm thấy mất tự tín khi vùng kín sau sinh của mình thâm đen, điều này gây ảnh hưởng không nhỏ đến tâm lý và đời sống hằng ngày.
1.3. Vùng kín nặng mùi hơn
Sau khi sinh, cơ thể của phụ nữ sẽ nặng mùi hơn, đặc biệt là vùng kín. Để có thể cải thiện điều này, sau khi xuất viện về nhà, các chị em nên thường xuyên vệ sinh vùng kín bằng nước ấm, và xông hơi đều đặn cơ thể với lá tắm dành cho bà đẻ.
Cách 2,3 ngày mẹ xông hơi một lần, đặc biệt là xông hơi kỹ vùng kín, các chị em sẽ cảm nhận được cơ thể nhẹ nhàng và thoải mái hơn.
1.4. Sản dịch sau sinh sẽ kéo dài vài tuần
Sản dịch hay còn gọi là dịch tiết âm đạo thường xuất hiện ở phụ nữ sau sinh. Sản dịch bao gồm máu, vi khuẩn và các mảng ô hoại tử bong ra từ lớp niêm mạc cổ tử cung.
Theo đó trong vài ngày đầu sau sinh, sản dịch của các chị em sẽ chứa nhiều máu có màu đỏ tươi giống như máu trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên càng về sau sản dịch sẽ ra ít hơn và có màu hồng nhạt. Cho đến 10 ngày tiếp theo, sản dịch sẽ ra rất ít chỉ là chất dịch có màu trắng hoặc màu vàng. Và sau từ 2-4 tuần thì chất màu trắng sẽ giảm và mất hẳn.
1.5. Bị són tiểu
Các chị em đừng quá hoảng hốt khi bản thân có vẻ tiểu tiện không kiểm soát sau sinh. Các chị em có thể bị són tiểu trong quá trình bài tiết, nâng vật nặng, hắt hơi hoặc thậm chí ho. Đây là tình trạng thường gặp sau sinh nên chị em phụ nữ không cần lo lắng nhiều nhé.
– Thai phụ khi lựa chọn phương pháp sinh thường sẽ được các bác sĩ cắt (hoặc rạch) tầng sinh môn để giúp cho việc chuyển dạ thuận lợi hơn. Vết rạch có thể dài, ngắn tùy vào từng trường hợp cụ thể tuy nhiên cảm giác sưng, đau nhất là khi vận động nhiều hoặc ngứa ở khu vực rạch tầng sinh môn là điểm chung thường gặp.
Tại thời điểm nhạy cảm này nếu không biết cách chăm sóc vùng kín sau sinh vết khâu không những lâu hồi phục mà còn có nguy cơ đối mặt với tình trạng viêm nhiễm như vết thương bị nhiễm khuẩn, có dấu hiệu sưng tấy, rát hoặc ngứa; có mùi hôi khó chịu; mắc phải một số căn bệnh phụ khoa sau sinh như khí hư (huyết trắng), viêm nấm… và có cảm giác đau do vết rạch tầng sinh môn và chứng khô âm đạo.
– Mang thai, sinh nở không chỉ khiến phái đẹp mất đi vóc dáng thon gọn vốn có mà ngay cả vùng kín cũng trở nên thâm sạm, xấu xí. Phục hồi và vệ sinh, chăm sóc vùng kín sau sinh sẽ giúp chị em trẻ hóa vùng kín, lấy lại sự tự tin vốn có cũng như trở nên quyến rũ hơn trong mắt người bạn đời.
3.1. Vệ sinh đúng cách
Chăm sóc cửa mình sau sinh luôn sạch sẽ, chống nhiễm trùng là điều cực kì cần thiết sau khi bị rạch tầng sinh môn. Rửa nhẹ nhàng vùng kín với nước ấm pha chút muối rồi sau đó lau khô bằng khăn mềm, sạch ít nhất 3 lần/ngày. Cách rửa cũng rất quan trọng để tránh bị nhiễm trùng, trước tiên là rửa âm hộ và hai âm môi, sau đó mới đến hậu môn. Không nên rửa từ hậu môn rồi mới đến âm hộ để tránh đưa những chất bẩn từ hậu môn sang âm hộ. Trong vòng 6-8 tuần sau khi sinh cần tránh không sinh hoạt vợ chồng.
3.2. Thay băng vệ sinh thường xuyên
Khi sản dịch chảy ra, chị em cần lưu ý cứ sau 4 giờ nên thay băng vệ sinh để vùng kín luôn được khô ráo. Và đặc biệt, nên lựa chọn các loại băng dễ thấm hút, không dùng loại có mùi thơm và khi vệ sinh nên sử dụng nước ấm. Thời gian này, các chị em cũng không được tự ý rửa âm đạo. Để vết thương vùng tầng sinh môn mau lành, phái đẹp nên chọn mặc loại quần áo thoáng mát, rộng rãi, đặc biệt quần lót phải là loại thật thoáng, sạch.
3.3. Lưu ý khi đi tiểu
Đối với chị em sinh thường hầu hết đều phải rạch tầng sinh môn. Vì vậy, khi tiểu tiện để tránh cảm giác đau rát ở các vết rạch, chị em nên vừa đi tiểu vừa dùng vòi hoa sen xả nhẹ. Vệ sinh xong nên lấy khăn bông sạch thấm khô để tránh hiện tượng ẩm ướt gây viêm nhiễm vết thương. Trường hợp bị bí tiểu, cách chăm sóc vùng kín sau sinh tốt nhất, chị em có thể thử chườm nóng kết hợp massage nhẹ nhàng vùng bụng dưới
3.4. Thận trọng khi di chuyển
Trải qua quá trình vượt cạn nên chỉ một chút thao tác mạnh cũng có thể làm “cô bé” bị đau. Chính vì vậy, thời gian đầu, các chị em nên di chuyển từ từ, khi ngồi dậy phải từ từ, hít thở đều, đứng lên ngồi xuống phải chầm chậm để không bị chóng mặt. Khi chóng mặt thì không nên đi lại để tránh bị choáng, ngất. Trong 1-2 tháng đầu, tuyệt đối không khuân vác đồ nặng có thể dẫn đến tình trạng sa tử cung gây hại cho sức khỏe của các chị em sau này.
3.5. Tránh mặc quần quá chật
Sau khi sinh, các chị em nên ưu tiên những bộ quần áo rộng rãi, thoáng mát. Chúng không chỉ giúp phái đẹp cảm thấy dễ chịu, mà còn hạn chế những tiếp xúc không cần thiết giữa quần áo và “vết thương”. Đặc biệt, tránh mặc quần lót quá chật, bó sát vào người.
Bộ sản phẩm chăm sóc vùng kín Hylosan đang làm mưa làm gió trên thị trường dược mỹ phẩm với công năng toàn diện không chỉ đáp ứng nhu cầu vệ sinh, chăm sóc và làm đẹp vùng kín cho phái đẹp mà lại hết sức an toàn, ngay đến bà bầu hay phụ nữ sau sinh, vùng kín nhạy cảm cũng có thể sử dụng, được Bộ Y Tế.
Thay vì sử dụng sản phẩm vệ sinh vùng kín chuyên dụng, sau sinh, nhiều chị em sử dụng nước muối để vệ sinh vùng kín. Thế nhưng, các bác sĩ chỉ ra rằng, nước muối không thích hợp để làm nước rửa phụ khoa cho bà mẹ sau khi sinh con, nhất là khi sử dụng quá thường xuyên.
Bản thân nước muối có tính kiềm, còn vùng kín lại có tính axit, nếu sử dụng liên tục nhiều ngày sẽ làm độ pH ở âm đạo thay đổi, dẫn đến tình trạng khô rát, khó chịu. Ngoài ra, việc tự ý pha nước muối không đảm bảo nồng độ còn khiến vùng kín vốn mỏng manh phải chịu nhiều tổn thương hơn.
Xuất phát từ tình yêu thương phái đẹp và thấu hiểu nỗi vất vả mang nặng đẻ đau 9 tháng 10 ngày của các chị em, thương hiệu dược mỹ phẩm nổi tiếng số 1 Séc Dr. Muller Pharma đã ngiên cứu và sản xuất bộ sản phẩm chăm sóc, bảo vệ và làm đẹp vùng kín Hyalosan gồm 5 sản phẩm.
Trong đó, sản phẩm Hyalosan wash foam được các bác sĩ, chuyên gia khuyên dùng đối với các bà bầu, phụ nữ sau sinh.
Sản phẩm vệ sinh hàng ngày dạng bọt, được thiết kế chuyên biệt cho vùng kín nhạy cảm của phụ nữ mang thai, sau sinh. Có tác dụng bổ trợ là dưỡng ẩm, ngừa viêm cho vùng kín. Độ acid được thiết kế lý tưởng nhất pH 4.5!
THÀNH PHẦN:
– Acid hyaluronic có hoạt tính sinh học cao, an toàn cho cho làn da nhạy cảm tại vùng kín.
– Acid lactic kích thích những vi sinh vật có tác dụng bảo vệ vùng kín phát triển.
– Các thành phần khác: Aqua, Sodium Cocoamphoacetate, Cocamidopropyl Betaine, Alcohol denat, Quecus Robur Bark Extract, Panthenol, Polysorbate 20, Hamamells, Viginniana Leaf Extract, Propylene Glycol, Sodium Benzoate, Portassium Sorbate, Parfurm.
– Một số hoạt chất làm sạch, chiết xuất thiên nhiên, chiết xuất vỏ cây sồi.
– Độ acid pH 4.5, chống xâm nhập và ức chế sự phát triển của vi sinh vật gây viêm nhiễm tại vùng kín.
– Dung dịch dạng bọt, mùi thơm dịu nhẹ.
CƠ CHẾ TÁC DỤNG CHÍNH và ƯU ĐIỂM VƯỢT TRỘI:
– Với những hoạt chất tẩy rửa được chiết xuất từ thiên nhiên đã tính toán tối ưu nhất với phụ nữ mang thai, phụ nữ mới sinh, kết hợp với thành phần chiết xuất từ vỏ cây sồi châu Âu, Hyalosan wash foam đương nhiên hiệu quả với công dụng là dung dịch vệ sinh, làm sạch vùng kín cho phụ nữ đang ở giai đoạn đặc biệt này.
– Điểm đặc biệt của sản phẩm là bên cạnh tác dụng làm sạch, sản phẩm còn mang đến thêm đồng thời 2 công dụng tuyệt vời, điều mà hầu như không có bất cứ sản phẩm vệ sinh vùng kín nào có được:
+ Thứ nhất, với thành phần acid hyaluronic, là hoạt chất được mệnh danh là chất siêu giữ nước trong thiên nhiên, có khả năng giữ lượng nước có trọng lượng gấp 1000 lần trong lượng của hyaluronic, giúp cho sản phẩm khi sử dụng, ngoài làm sạch, còn có tác dụng dưỡng ẩm cho vùng kín.
+ Thứ hai, với thành phần acid lactic, cùng việc thiết kế độ pH lý tưởng mức 4.5, Hyalosan wash foam đã không đơn thuần là làm sạch, mà còn ngừa viêm cho vùng kín, thông qua cơ chế cung cấp acid lactic, để kích thích các dòng lợi khuẩn lactobacillus trong vùng kín phát triển, đây là dòng lợi khuẩn “thiên địch”, “khắc tinh” của các loại vi khuẩn, nấm, trùng gây viêm phụ khoa. Bên cạnh đó, sản phẩm còn được thiết kế với độ pH siêu chuẩn quốc tế là pH 4.5, tạo môi trường acid lý tưởng để bảo vệ vùng kín, kích thích lợi khuẩn lactobacillus phát triển, ngăn xâm nhập và ức chế sự phát triển của các vi sinh vật gây viêm nhiễm phụ khoa.
– Dạng thiết kế sản phẩm là dạng bọt, là sự cực kỳ tinh tế và thuận tiện cho phụ nữ với vùng kín nhạy cảm là giai đoạn sau sinh, đang mang thai.
Sau mỗi lần “vượt cạn”, vùng kín thường bị tổn thương không ít nên cần được các chị em phụ nữ chăm sóc cẩn thận để tránh viêm nhiễm cũng như sớm lấy lại sự tự tin như thuở ban đầu. Hyalosan (châu Âu) – luôn bên bạn trong mọi nẻo đường vươn tới hạnh phúc.
Hy vọng bài viết trên đây sẽ giúp các chị em phụ nữ sau sinh có thêm thông tin, kiến thức hữu ích về vệ sinh, chăm sóc và làm đẹp vùng kín.